上班久坐族的救星 缓解疲劳就靠它

  一上班就要坐一天,有时候到下午PP都坐疼了,不知道这种情况有没有在你身上发生过,反正小编我是感同身受了!今天发放的这套办公室健身操希望能帮助大家解决疲劳问题,快来跟着做吧!  ...

长时间久坐腰疼痛,改善久坐腰疼的方法

白领长时间的久坐是一种工作的需要,对于长期在办公室的白领,每天和椅子的时间是很多的,这样对大家的腰部血液循环会很不好,对大家的身体健康影响其实也是很大的。要做好改善才能减轻腰部疼痛...
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