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酸辣猪皮的功效及做法

猪皮 是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,营养价值…

酸辣猪皮的功效及做法

猪皮
是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,营养价值十分高,有活血止血、补益精血、滋养肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老等成效,对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,下面我们就一同来看一看酸辣猪皮的成效及做法吧!

酸辣猪皮的功效及做法

酸辣猪皮的资料

猪皮500克,泡豆角、泡椒、干辣椒、尖椒、姜、蒜、小葱、料酒、酱油、食用油各适量。

酸辣猪皮的功效及做法

酸辣猪皮的做法

1、锅内油烧热后放入姜、蒜、干辣椒煸出香味,参加青椒煸炒。

2、倒入切好的猪皮,淋入料酒大火翻炒。

3、参加泡椒和泡豆角,盐一同翻炒。

4、炒至二分钟左右,洒入小葱拌匀即可出锅。

酸辣猪皮的功效及做法

酸辣猪皮的成效

1、活血补血:猪皮味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋养肌肤、光泽头发等成效,可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。

2、美容养颜:猪皮中的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能促进皮肤细胞吸收和储存水分,避免皮肤干瘪起皱,使其丰厚丰满平整润滑。

3、进步免疫:猪皮的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均非常丰厚,可补充营养,进步机体免疫力,经常食用有延缓衰老的作用。

4、强筋壮骨:猪皮富含胶原带白,胶原蛋白是构成人体筋与骨不可短少的营养素,能强筋壮骨,而且还能促进毛发、指甲的生长。

局部专业学问转自网络

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作者: prolicn

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