多吃鳗鱼的好处,你知道吗?

多吃鳗鱼的好处,你知道吗?

为什么有些人对鳗鱼情有独钟,因为实在好吃到让人无法忘怀,肉质紧实鲜嫩,吃起来软软糯糯的,不腥不腻。 喜欢吃鳗鱼不仅是因为它好吃更重要的在于它的营养价值高。鳗鱼含有丰富的钙含量、胶原...
烤鳗鱼每一口都是鲜嫩

烤鳗鱼每一口都是鲜嫩

为什么有些人对鳗鱼情有独钟,因为实在好吃到让人无法忘怀,肉质紧实鲜嫩,吃起来软软糯糯的,不腥不腻。每一口都鲜香细腻、弹嫩爽口、富有层次,不管是充当营养的早餐,还是精致的午餐又或是丰...
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中医针灸治疗一天内什么时辰最合适针灸

一天有12个时辰,我们一些吃药的时间也是有一个最好的时间,但是呢,也是在做中医治疗的时候,针灸有没有时间限制一天中的什么时间做针灸最好了,对于这一个针灸时间的疑问一定要咨询专业的中...

察言观色从脸部不同部位看出身体问题

了解我们的脸部周围的一些变化和一些特定的表现,可以适当的判断出我们身体哪一部分有缺失需要补充的元素。通今天小编就来跟大家分享一下,如果眼睛周围脸颊嘴唇出现了一些问题,容易导致缺乏哪...
夏天快到,你必须学会5招预防热伤害

夏天快到,你必须学会5招预防热伤害

5招自保预防热伤害 1.避免太阳直晒 尽可能避免于中午时段长时间进行劳动作业,将工作时间调整于早晨、下午2点以后,并适时使用遮阳布帘、利用电风扇或洒水装置降低环境温度。于阴凉处休息...

谷雨节气之春夏之交的养生食谱

谷雨,是二十四节气中的第六个节气,谷雨由来于古人的“雨生百谷”之说,也是春季的最后一个节气。 谷雨时节正值春夏之交,气温开始升高,风气加重,容易肝火上升,湿气也易加重,可能会导致我...

泡椒猪皮的功效及做法

猪皮 是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,营养十分丰厚,其蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只要猪肉的一半,对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的...

鸡肉炖蘑菇的功效及做法

蘑菇 是理想的自然食品或多功用食品,营养价值十分高,含有大量无机质、维生素、蛋白质等丰厚的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖,且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可避免便秘、降低血液中...

油麦菜炒鸡蛋的功效及做法

油麦菜 是近年来蔬菜市场上呈现的一个新面孔,别称莜麦菜、苦菜、牛俐生菜等,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、幽香,具有共同风味,其营养价值根本和生菜相同,但略高于生菜,下面我们就一...

平菇炒肉的功效及做法

平菇的营养价值十分高,含有的多种维生素及矿物质,能够改恶人体新陈代谢、加强体质、调理植物神经功用等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压...

五香黄豆的家常做法

五香 黄豆 是一道经典的汉族小吃,采用传统的五香制法,其五香味浓、口感绵软,用来佐酒最佳,而且具有很高的食用价值,对动脉硬化、糖尿病、更年期综合症等具有很好的调理作用,而且还具有防...

鳐鱼的家常做法大全

鳐鱼是多种扁体软骨鱼的统称,别称劳子鱼胆、老板鱼胆等,散布于全世界大局部水区,肉多刺少,无硬骨,其肉可鲜食,但更多的是腌制加工成淡干鱼,被视为过春节不可短少的“年货&r...

蘑菇炒肉的功效及做法

蘑菇 的营养丰厚,具有高蛋白、低脂肪的特性,含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可坚持肠内水分均衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿...

鹿鞭泡酒的最佳配方

鹿鞭泡酒是鹿鞭最常见的食用办法,白酒能够将药材中的有效成份析出,经过每日少量饮用能够逐渐恢复肾阳,但是鹿鞭药性猛烈,泡制时的分寸极难拿捏,因而在泡制鹿鞭药酒的时分切记不可为所欲为,...

豆豉鲮鱼油麦菜的功效及做法

油麦菜 是一种低热量、高营养的蔬菜,营养价值十分高,含有大量维生素A、B1、B2、钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分,有“凤尾”之称,具有降低胆固醇、治疗神经衰...

凉拌薄荷叶的功效及做法

薄荷别称野薄荷、夜息香、银丹草等,为唇形科多年生草本植物,多生于山野湿地河旁,具有医用和食用双重功用,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服,在食用上既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒...

干煎三文鱼的功效及做法

三文鱼平常最多的吃法是生吃,但那是偏日式的吃法、偏西式的简单做法,用到的配料其实很中式,但是经过腌制后再煎香的三文鱼块,外层焦香又很入味,里层却还柔软中夹着生,口感十分好,下面我们...

辣白菜炒饭的家常做法大全

辣白菜是韩国人每餐都必有的菜,无论是呈现在小菜中,还是呈现在主食的汤里,或是饼类的配料或是炒饭的配料,滋味都极佳,简单美味而又不失营养,最合适工作忙碌且胃口不好的白领,下面我们就一...
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